健康咨询描述: 乳腺癌应该怎样预防呢?有亲戚患了乳腺癌,感觉很可怕,有什么方法可以预防呢?乳腺癌是可以预防的吗?应该怎样预防乳腺癌的发生呢?
想得到怎样的帮助:乳腺癌应该怎样预防呢
乳腺癌预防。女性应从青少年开始注意培养科学的饮食习惯,膳食应讲究多样化,植物性食物应占每顿饭总量2/3以上。乳腺癌预防。控制雌激素水平。小麦、麸皮、卷心菜可以帮助人体维持健康水平的雌激素。女孩从发育阶段(12岁)起多运动,坚持体育锻炼。一般女性每天应进行约1小时的快走。
你好,1、多摄取含丰富纤维素的食品2、养成运动好习惯3、定期作乳房检查指导意见:要注意睡眠充足,不熬夜、,还要加强体育锻炼提高身体素质多注意保养,营养要均衡,平时注意休息,养成健康文明的生活习惯和良好的心态
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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