健康咨询描述: 平时都是我一人在家照顾孩子,而由于我是一个新手妈妈饮食上有时候孩子并不喜欢吃,因此孩子的身体一直不怎么好,现在我就想了解一下两岁的宝宝该怎样给他做饭好呢
想得到怎样的帮助:两岁宝宝的营养食谱怎样安排好呢?
你好!猪肉蛋包是最常见的宝宝营养食谱之一。做法:1、将猪肉切成薄片,放凉水中拔一下,用洁布搌干水分,剁成泥,放入蛋清、水淀粉,精盐、料酒、味精,用手抓匀,搅上劲。2、将鸡蛋打入碗内,放水淀粉及精盐调匀,摊成蛋皮,铺于案上,将调好的肉馅均分到蛋皮上,再撒野上虾子和菠菜叶,将蛋皮从两头向中间卷,至两卷并对,用洁净的湿纱布将如意卷包上,上屉蒸熟后切成片即可食用。
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