如何戒酒有什么好办法谢..

      戒酒是一个漫长的过程，首先自己主观意识想戒是最主要的，即从思想上形成戒断酒瘾意志力和坚定的决心，制定好计划逐渐减量如每天少饮多少25克、下一周再每天少饮25克，以此类推，或者去医院就诊在医生指导下戒酒，祝您戒酒成功
      

      戒酒目前没有什么好办法，主要是凭借自己的毅力。最好叫朋友或家人来监督。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加户外活动，尽量转移注意力。
      

      戒酒目前临床上是没有什么很好的办法，主要是凭借个人的毅力，只要下定决心，是一定可以戒酒成功的。平时尽量多参加些户外活动，转移注意力，可以让家人或朋友进行监督。
      
      以上是对“如何戒酒有什么好办法谢..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！