脸上长斑怎么办啊

      病情分析：
      您好，脸上长斑多考虑是维生素缺乏引起的
      指导意见：
      建议去医院检查一下，可以吃点维生素C片，外用维生素e软膏等治疗，少吃辛辣多清洗。
      

      问题分析：您好，黄褐斑一般认为跟体内雌激素水平过高有关，常见于怀孕月经不调长期服用避孕药的妇女。有斑的肤质一般比较干燥缺水，饮食护肤只能适当淡化一些很难完全消失，并且护肤需要长期坚持的。指导意见：建议多喝水吃富含维生素c的新鲜水果避免便秘，别吃辛辣刺激重口味食物，注意防晒不长时间使用电脑，使用电脑后清水洗脸，保证充足睡眠不要熬夜，每周用磨砂膏去除多余角质做补水美白面膜，平时做好保湿护理。