补脑吃什么

      病情分析：
      你好，小儿补脑主要是膳食增加ＤＨＡ．
      指导意见：
      膳食总类中鱼肉＼各种坚果＼鸡蛋黄＼瘦肉等，都有很好的补脑作用。
      

      你好，香蕉、牛奶、蜂蜜，核桃，酸枣等都有镇静安神、补脑的作用，睡前喝一杯牛奶对睡眠挺有帮助的，适量的运动和跟朋友的相处都可以放松心情、改善睡眠。指导意见：通过饮食、运动和适当的心理调适治疗可以改善睡眠，补充大脑营养。必要时可以口服安神补脑液治疗。
      

      你好,补脑首先选择的就是核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
      
      以上是对“补脑吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！