孩子挑食都是怎么帮助孩子改过来？

      你好，
      孩子有挑食的现象，大人一定要给孩子做一个好的榜样，在孩子面前不要出现挑食的问题，给孩子做饮食的时候可以多些心思，不同的菜式也会让孩子比较有胃口，平时还可以多些运动让孩子产生饥饿感而不对食物进行挑剔。
      指导意见：
      儿童缺锌可通过以下食疗方法弥补：吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成，吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用除了食补还需要每天服用新稀宝牌锌硒宝片，对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。
      

      你好，纠正孩子挑食毛病时家长可以询问幼儿最喜欢什么形状、颜色、气味的蔬菜，将有营养的但幼儿不太喜欢的蔬菜当做辅料配在幼儿喜欢吃的蔬菜里边，慢慢地让幼儿摄入足够的营养，逐渐适应。另外吃饭时家长可以指出，幼儿不喜欢吃的蔬菜是最有营养的，吃后会变漂亮、变聪明，并且带头大口吃，故意显出津津有味的样子。这样让孩子尝试着吃一些平时不喜欢的味道的食物，慢慢孩子就会逐渐的不再挑食
      

      您好，孩子挑食大人要以身作则树立好榜样，平时要把饭菜多元化丰富或增强孩子的食欲，可以弄一些菜粥或者是炒饭给孩子吃，
      
      以上是对“孩子挑食都是怎么帮助孩子改过来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！