健康咨询描述: 我老婆怀孕三个多月了,这年头孕妇怀孕很精贵的,老婆吃什么都得买,最近我老婆嚷嚷着要吃虾,想问问怀孕可以吃虾吗?
想得到怎样的帮助:请问,怀孕可以吃虾吗?
你好,虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,因此,孕妇是可以吃虾的。当然,对于有过敏反应的孕妇来说,就不适合吃虾了。
你好,菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍的。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
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