腿抽筋，吃钙尔奇添佳片或碳酸钙D3，哪好

健康咨询描述： 妈妈今年58周岁了，人长得瘦，在乡下家里是下田做农活的，最近几年，经常出现腿抽筋的症状，有时夜
晚睡觉时，腿抽筋时会痛得醒过来，听说吃钙片补钙可以缓解这种症状。:

想得到的帮助： 我查了一下，惠氏出品的钙尔奇牌，有两种钙片。钙尔奇添佳片是健康食品，而钙尔奇碳酸钙D3为国药准
字非处方药药品。钙尔奇D3的成分是钙和维生素D3，添佳片是在这两个成分的基础上添加了镁、锌、铜微
量元素。我本来准备买添佳片的，因为看它的成份比前一种更全面。但是在这个网站上看到，有医生说，
添加片是适合小孩吃的，小孩生长发育快，需要的微量元素比较多，这个是添加了多种微量元素的钙制剂
。钙尔奇碳酸钙D3，含钙质相对多些，而添佳片，相对含微量元素多些，老年人，生长较少，不需要这么
多的微量元素，用前面的D3相对要好些的。看到这里，我真的是左右为难了啊！真的不知道应该买哪一种
吃？