腿抽筋缺钙吗？

保密 | 0个月 2022-02-04 21:04:39 1人回复来自

健康咨询描述：腿抽筋缺钙吗？

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王宝进大连大学附属新华医院主治医师擅长: 擅长高血压病，血脂异常，慢性胃炎等常见慢性病诊治。帮助网友：30017

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2022-02-04 21:32:38 我要投诉

腿抽筋最常见的原因就是缺钙导致的缺钙，容易导致肌肉痉挛，诱发抽筋的表现，可以到医院查一下电解质来明确体内到底有没有缺钙的情况，如果有缺钙，在平时生活中一定要多吃含钙量比较高的食物，比如豆制品，牛奶，豆奶等来补充体内的钙质，也需要多晒太阳，可以促进体内钙质的吸收。

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