产后三个月，奶水少的很。吃什么下奶好

女 | 20岁 2015-04-19 11:26:19 1人回复来自

健康咨询描述：在月子里奶水很多，每天都会挤。晚上奶涨到流出来把衣服都会弄湿。从出月子开始奶水一天比一天少，猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，下奶中药都吃过，没什么效果。乳房总是软软的。整个晚上都不会涨奶。以前吃过韭菜，不知道有没有什么关系。

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季秀英惠民县人民医院主管护师擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,流产帮助网友：2535称赞：1

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2015-04-19 11:45:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，催奶可以吃以下的一些食物.猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了
      指导意见：
      可以用猪蹄，当归，黄芪，路路通，王不留行等进行煲汤喝，同时结合催乳按摩，这样效果好，可以让你的乳汁分泌增多的。