健康咨询描述: 最近不知道怎么回事乳房胀痛的厉害,按压里面感觉有肿块,去医院检查医生说是乳腺增生,得了乳腺增生平时要注意什么呢?
想得到怎样的帮助:请问,得了乳腺增生平时要注意什么呢?
您好,平时要注意饮食习惯,保持规律的生活,劳逸结合,注意调节内分泌,多喝水,吃新鲜的水果,避免滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉,乳丹消结贴用于乳腺增生效果不错,原理是稀土永磁穴位疗法。属于中医物理治疗。同时,建议清淡饮食,注意休息。祝您早日康复。
你好,经常参加体育锻炼,注意不要过于疲劳,注意要保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化,你可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。建议你每年去专业的医院做一次专科检查,希望能够帮到你。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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