减肥不吃饭的话好不好啊？

女 | 29岁 2015-04-27 16:04:30 1人回复来自

健康咨询描述：我以前很多好看的衣服现在是一件都穿不上了，主要就是我这一年多长了三十多斤重，具体什么原因我也不知道，我早就生过孩子了，我现在决心减肥，不知道减肥不吃饭的话好不好。

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2015-04-27 16:07:28 我要投诉

你好，节食减肥对身体不好的，影响降低人体免疫力，容易生病，建议主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。

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