皮肤不好，腿上和身上都有斑点，手上也有

      病情分析：
      斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。
      指导意见：
      因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
      

      病情分析：
      您好，您的病情多考虑是内分泌不调引起的症状
      指导意见：
      建议去医院检查一下，可以吃点维生素C片，维生素e胶囊等治疗，多吃蔬菜水果，多清洗注意卫生。
      

      病情分析：
      您说的有点像皮肤角化过度～你收收这方面的图片！与您的皮肤对比一下！可以用点尿素膏改善一下子
      指导意见：
      您说的有点像皮肤角化过度～你收收这方面的图片！与您的皮肤对比一下！可以用点尿素膏改善一下子
      
      以上是对“皮肤不好，腿上和身上都有斑点，手上也有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！