人流后怎么保养身体

女 | 24岁 2015-04-29 09:19:04 1人回复来自

健康咨询描述：你好大夫，我是一名新婚后不久的女性，由于自己的疏忽，一次性生活没有采取避孕措施，意外怀孕，前几天刚做了人工流产。身体比较虚弱，大夫能告诉我人流后如何保养身体。谢谢。

想得到怎样的帮助：人流后如何保养身体。

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2015-04-29 09:22:04 我要投诉

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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