得了强直应该怎么保养身体？

      强直性脊柱炎是风湿免疫性疾病，有一定的遗传因素的，或者是自身免疫力低下，建议去当地正规医院就诊，根据病情在医生指导下进行规范治疗，注意保暖，避免寒凉，睡硬板床，多吃富含优质蛋白质的食物，提高机体免疫力，行走时尽力尽量保持脊椎直立。
      

      强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，规范治疗可以治疗的很好的，能够像普通人一样工作生活的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，慢作用抗风湿药物如柳氮磺吡啶等长期治疗。条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗
      

      病情分析：
      根据您说的这种情况，强直性脊柱炎属于风湿类疾病，治疗一般是综合性治疗方法，治疗疼痛预防畸形防止并发症
      指导意见：
      根据您说的这种情况，强直性脊柱炎属于风湿类疾病，治疗一般是综合性治疗方法，治疗疼痛预防畸形防止并发症，可以力所能及的体育锻炼，只要不增加新的疼痛，都可以运动的
      
      以上是对“得了强直应该怎么保养身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
      强直性脊柱炎并不可怕，一旦确诊，一定要及时的选择进行治疗，保护关节脊柱，患者也可以经常做颈椎运动，头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。