体寒湿气重,怎么调养?喝红豆薏仁水能不?

      你好，可以经常吃红豆薏米粥，另外建议您平时可以做做远红外线负离子汗蒸，能够排除体内湿寒，饮食要保持清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况是可以喝点红豆薏米粥的，再一个食物要多样化的，不要挑食了，要多休息的
      指导意见：
      营养也要全面的，同时可以服用点维C的，也要多吃水果蔬菜比较好的，用点湿毒清，也要用健脾胃的药物。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是湿热导致的。
      指导意见：
      可以服用你说的食物进行治疗，也可以服用参苓白术散进行治疗的。
      
      以上是对“体寒湿气重,怎么调养?喝红豆薏仁水能不?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，红豆薏米粥有健脾除湿的效果
      指导意见：
      这个在调理期间不要吃刺激辛辣的食物，饮食清淡，多喝水。