健康咨询描述: 晩上做恶梦........................:
想得到的帮助: 让我不要做恶梦
病情分析:
这种情况一是你看恐怖片看的,二是学习紧张,思想压力大造成的
指导意见:
你好,建议你放松思想,以后不要再看恐怖片了,看些喜剧片,多参加体育锻炼,入睡前喝些牛奶或蜂蜜,用热水泡一泡脚,晚饭不要吃太饱,这样就没事了,实在不行可以用药治疗
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