内分泌失调，皮肤暗，大块黄褐斑

女 | 40岁 2015-05-10 13:11:40 1人回复来自

健康咨询描述：一次生气后不到两个月就开始长斑，一个夏天长了很多，尤其脸上，由外眼角向脸颊，请问该如何治疗？

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武淑哲 主管护师帮助网友：34445称赞：52

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2015-05-10 16:27:15

      病情分析：
      黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。
      指导意见：
      因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。