有问必答网心理健康科失眠 → 为什么这段时间老爱做梦?

为什么这段时间老爱做梦?

女 | 21岁 2015-05-11 14:36:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好!我是想咨询下,有几乎一年的时间没这么频繁做梦了,这两个月又突然多了起来,搅的我整天整天睡眠不好,头晕脑胀的,起床就会发闷气,一整天心情都不好。以前是一直都做的噩梦,后来家庭人去求神拜佛之后就没有出现过这种情况,相隔一年的时间,这种感觉又回来了,但是不像以前老是做噩梦,现在是乱七八糟的,醒来之后也没有印象的这种,平常白日里也没有什么大的情绪波动,也没有什么多的想法,我怕是身体上哪里出的毛病给的提示,但是又没去医院检查过,可能也是自己的心理压力比较大造成的,但是自己又没有很懂的怎么去解压,究竟是什么情况。希望医生提点一下,谢谢:

想得到的帮助: 请问我现在这种情况大致跟什么有关??

回复区

应锐平
应锐平 副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经功能 帮助网友:3121称赞:60
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2015-05-11 14:47:13 我要投诉

      您好,从您的描述情况来看,您一年前就有多梦的情况出现过,现在这种情况又出现了,多梦一般是由于失眠引起的,而是长期的失眠则会引起身体和精神上的一些症状的出现,您现在的头脑胀,起床就会发闷气等就是由于失眠所引起的,失眠如果长期得不到治疗则会严重的危害我们的健康和正常生活。失眠的原因也是有很多种的,精神和心理以及身体上的原因都可能导致失眠的发生,建议您及时去正规的医院检查和治疗,祝您早日康复。
      

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:44769称赞:690
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2015-05-11 14:38:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
      指导意见:
      保持乐观的心情,合理膳食。平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2015-05-11 14:40:03 我要投诉

      病情分析:
      你的情况,要注意一下多放松,并且就是,很多时候,是因为你压力大,以及就是东想西想造成的
      指导意见:
      并且就是,你要注意多出外走走,多放松就可以了,还有就是,对于你的情况,你可以服食安定片帮助睡眠的
      以上是对“为什么这段时间老爱做梦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-05-11 14:38 ask58769965mz 追问

请问安定片药店有卖吗??

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