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全身减肥主要减脸部

女 | 16岁 2015-05-18 11:05:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 我小的时候脸就挺宽的,到现在16岁为止不知道怎么回事脸特别胖,而且事特别容易胖不容易减下来,我已经没办法了。脸胖到我出去都不好意思见人13岁开始就在家没出去工作没上班,现在没办法才来咨询,想得到的减肥办法是有没有比较容易瘦的减肥霜或者比较安全的减肥药,或者是按摩脸部容易瘦的办法,希望医生能好好回答我的问题替我解决担忧谢谢

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吕医生
吕医生 医师 擅长: 擅长运用中西医结合治疗消化性溃疡、上消化道出血、慢 帮助网友:30991称赞:272
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2015-05-18 11:33:31

      病情分析:
      你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见:
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2015-05-18 11:40 ask462836952b 追问

有氧运动一般指哪些呢

2015-05-18 12:12医生回答:

。。。

黄俊杰
黄俊杰 其他 擅长: 擅长消化系统疾病的治疗,特别是溃疡病的治疗 帮助网友:96776称赞:548
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2015-05-18 12:14:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,没有特效得方法,因为脂肪是不容易消耗得
      指导意见:
      平时是需要合理得生活饮食规律,避免长时间油腻的饮食,同时做有氧运动得
      

付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2015-05-18 12:32:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥药的话一般是容易反弹的。
      指导意见:
      如果想瘦脸的话,必须全身要瘦,现在主要每天坚持跑步
      
      以上是对“全身减肥主要减脸部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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