手臂肌肉拉伤应该怎么办

      病情分析：
      拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
      指导意见：
      肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.生活护理：肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行.如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱,训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.

      病情分析：
      软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。
      指导意见：
      你可选用消炎镇痛类药物，也可外用贴膏贴于患处。早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。你目前可以先冰敷患处，在48小时后改用热敷。

      病情分析：
      您好根据您说的情况应考虑患肌肉软组织拉伤的可能性
      指导意见：
      建议您静养为主，口服活血通络药物促进恢复祝您身体健康！
      以上是对“手臂肌肉拉伤应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是手臂不能活动的话一般是由于脱臼导致的表现。
      指导意见：
      脱臼的话需要去医院骨科找大夫给你推上就可以的。