健康咨询描述: 在我生孩子后,我体重增长了很多。以前的衣服都不能穿,所以我打算减肥,运动减肥一段时间可是无法坚持住,所以想吃减肥的药物,可是我很担心会对我身体有副作用,这就不好了。
想得到怎样的帮助:吃减肥的药物,这有副作用吗?
病情分析:
你好。目前中国市面上的大多数减肥药,对身体都是有副作用的,而且停止服用减肥药之后非常容易反弹。
指导意见:
如果想要减肥的话,建议还是少吃多动。在饮食上每天控制摄入的卡路里,尽量吃一些高纤维的食物少吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果。配合适当的运动,如瑜伽、慢跑、游泳等。持之以恒一定能瘦下来的。
你好,减肥是不建议吃任何的减肥的药物,所有减肥的药物都是控制自己的饮食,一天吃的很少就已经饱了,一旦正常的吃饭,那么体重会增长回来,甚至比以前还要重,不建议吃。
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