健康咨询描述: 前段时间太忙了呢,也没有时候去做美白呢,脸上皮肤有些发黄了呢,这样的情况我以前也就是去做美白或者用美白面膜呢,不过最近听说这里面有很多化学成分呢,说平时多吃蔬菜水果也能有美白效果呢.
想得到怎样的帮助:黄瓜冬瓜等蔬菜怎么有美白效果呢?
平时多食用西红柿汁,黄瓜粥,喝柠檬冰糖汁都有很好的美白效果,建议可常喝黑木耳红枣汤.可以驻颜祛斑、健美丰肌,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气。因为这些食物中都含有不同的维生素,可以做到美白润肤的作用。
你好,黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线