健康咨询描述: 我怀孕了有几天的时间了,到现在也是感觉到有点担心的情况的,我主要是在怀孕了后不知道在前三个月的时候要注意什么事,老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了,感觉到有点担心。
想得到怎样的帮助:请问,怀孕了以后需要注意什么事?
病情分析:
怀孕12周前,容易引起先兆流产的发生,所以需要适当休息,禁止性生活,需要补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。
指导意见:
12周之前的健康指导:①饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯,避免高强度、高噪音环境
你好,怀孕初期注意事项为:1.不能长时间坐在椅子上,要多走动。2.要保持心情愉快,保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
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