北京雾霾的时候该注意什么啊？

女 | 32岁 2015-05-25 11:38:37 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是打算去北京发展呢，可是听朋友说那边的雾霾是比较的严重呢，我的身体不是很好的，我就是不知道要是遇上北京雾霾的话要注意什么呢？

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ywjy 其他帮助网友：27229称赞：41

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2015-05-25 11:47:48 我要投诉

      你好，1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。2、外出戴口罩3、多喝茶
      4、适量补充维生素D

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