近视眼的人，吃什么有好处？

男 | 16岁 2015-05-26 09:39:54 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子特别爱玩电脑游戏，一玩就几个小时，说他也不听，时间常了，他的眼睛就看不清楚了，经常的头晕，乏力的，所以我就带着孩子去了医院做了检查，结果医生说近视眼，给配了眼镜，需要了解一下吃什么比较好啊。

想得到怎样的帮助：近视眼的人吃什么对眼睛有好处啊？

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2017-08-20 22:40:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，确诊为近视，除了上述症状外，有没有散光?吃蔬菜水果如：胡萝卜、西红柿、葡萄等多吗
      指导意见：
      平时的户外活动，散步、跑步、爬山、爬楼梯、打球等有氧运动，多看绿色植物，多吃胡萝卜、坚果、香蕉、喝菊花茶等对眼有益

lyish120 其他帮助网友：27229称赞：41

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2015-05-26 09:45:28 我要投诉

您好，一般应该多吃一些含鱼肝油、胡萝卜素、维生素C等物质多的食物，如鱼类、胡萝卜、绿色蔬菜、水果等。还应该用一些润眼的眼药水。最好还是避免长时间看电脑。

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