健康咨询描述: 我家的孩子患有哮喘病,体质相当的差,一般我都不敢让她到室外进行运动,但是越是这样孩子的抵抗力越差。她能参加什么运动呢?
想得到怎样的帮助:体质差的孩子能参加什么运动呢?
病情分析:
可以适当地进行慢跑,以轻微出汗为度。另外夏天可以进行,三伏天,穴位贴敷治疗,可以有效提高抵抗力,预防感冒。
指导意见:
另外如果哮喘时常发作,可以吸入沙美特罗替卡松粉,缓解症状。需要查过敏原检测,检测出针对什么物质过敏。尽量减少接触过敏物质。
坚持参加体育锻炼:体育锻炼是防病强身的灵丹妙药,要坚持做到,每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗,也就是说要有一定的力度和强度,否则效果会很不理想。要保证优质睡眠:夜间睡8小时。
温馨提示:
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药,切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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