健康咨询描述: 经检查,我有血糖高的指标,像这样能喝蜂蜜吗?:
想得到的帮助: 经检查,我有血糖高的指标,像这样能喝蜂蜜吗?
病情分析:
您好,您出现了血糖偏高,需要尽早的查明原因,积极治疗。
指导意见:
建议您不要喝蜂蜜,会导致血糖升高的。平时零食都不要吃,三餐定时定量。适当运动。
病情分析:
血糖高的话,需要你提供具体的血糖指标,如果血糖指标控制的比较好,其实少量吃点蜂蜜影响并不大。
指导意见:
因为蜂蜜的主要成分是果糖,相对来说需要一个消化过程,并不像蔗糖一样对血糖的影响那么大。不过,现在的蜂蜜容易认为添加蔗糖,那就不适合了。
病情分析:
这种情况不能喝蜂蜜,蜂蜜里边含有糖。
指导意见:
注意低糖饮食,多吃新鲜蔬菜,多吃粗粮,适当控制饮食,控制体重在正常范围,经常检测血糖,控制血糖在正常范围。
以上是对“感到头昏,头痛,全身乏力,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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