健康咨询描述: 我有了痔疮的情况是在去年的时候,到现在一直也是不怎么的厉害的情况的,就是有的时候在生活上或是饮食上不注意了后就有难受的情况的,主要是在我大便的时候会不舒服的厉害的。
想得到怎样的帮助:请问,痔疮病人在日常的饮食注意什么呢?
你好,痔疮病人应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
病情分析:
通过你的描述,你现在的症状是有痔疮。痔疮的形成原因,主要是长期便秘形成的,而便秘由于饮食不规律,饮食不注意有关。
指导意见:
为了预防便秘。要养成定时排便的好习惯,一般早晨起床后先喝一杯温开水。然后刺激肠蠕动。最好早晨排大便。平时要禁烟禁酒禁食辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维的食物。避免长时间的久坐。平时多做提肛运动。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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