患上更年期综合征的饮食要注意什么问题？
男 | 54岁 2015-05-28 09:31:09
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来自广州市
健康咨询描述： 我这段时间老是乱发脾气，而且脾气非常暴躁，经常不知道为什么就发火了，而且老是食欲差和失眠多梦，去医院咨询医生，医生说是更年期综合征，给我开了药物调理。
想得到怎样的帮助：患上更年期综合征的饮食要注意什么问题？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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