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初二学生暑假可以去健身房健身吗

男 | 16岁 2015-05-28 20:02:10 6人回复 来自上海市

健康咨询描述: 本人16岁体重60升高171可以去健身房吗 暑假去健身房可以吗

医生回复区

孔春建
孔春建 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 前列腺炎,男性不育,痔疮,前列腺增生,膀胱癌,肾结 帮助网友:2146
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2019-02-25 08:43:04 我要投诉

      你好,健身房健身,各个年龄都是适合的。而且男性女性都是可以去健身的。所以你放暑假到健身房去健身是完全没有问题的。这个可以有针对性的,锻炼你的肌肉及身材。

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-02-25 08:41:06 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,目前你的身高和体重均处于正常的标准,建议合理的进行饮食,并积极的进行体育锻炼,去健身房健身是很好的,这样可以促进身体生长发育,好吗?

王骞
王骞 医师 擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病 帮助网友:218506称赞:39
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2015-05-28 20:08:45 我要投诉

      病情分析:
      你的描述考虑是属于可以的,
      指导意见:
      你好,这个问题临床一般建议及时休息,继续多锻炼。
      以上是对“初二学生暑假可以去健身房健身吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张威
张威 其他 帮助网友:24563称赞:174
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2015-05-28 20:17:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,以你所说的情况如果你想锻炼身体
      指导意见:
      建议可以去健身房,每天锻炼两个小时就可以了,祝健康

秦潇潇
秦潇潇 其他 擅长: 妇产科护理知识及孕前检查。 帮助网友:2665称赞:22
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2015-05-28 20:18:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,你想去健身房练一下,练出一些肌肉,但是担心会对健康产生影响
      指导意见:
      您好,你完全可以去健身房锻炼,但是要科学训练,做好热身活动,不要用力过猛造成肌肉损伤,祝您健康成长,谢谢

李明远
李明远 安徽中医药大学第一附属医院   主治医师 擅长: 自身免疫性肝炎,上消化道出血,慢性乙型肝炎,慢性丙 帮助网友:9401
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2017-09-03 16:41:01 我要投诉

      健身现在是很多人选择的一种生活方式,健身其实跟身高体重并没有明确的要求,健身不但可以使得肌肉线条更加粗犷,而且可以提高免疫能力,我们一般是建议的。但是最好在专业教练的指导下进行训练,以免发生肌肉拉伤。

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