健康咨询描述: 最近会经常犯困,疲倦,没有精神,整天感觉没有精神不知道怎么会事:
想得到的帮助: 请问一下我这是怎么回事啊,是不是得什么病了
你好很高兴为你解答问题,根据你的情况分析,应该是一个劳累精力不足的问题,建议你还是尽早去医院检查一下甲状腺功能看看有没有甲状腺功能减退引起的问题,另外一个就是建议你规律作息饮食,适当运动,调整一下心态,明确诊断积极治疗就可以了,祝福你健健康康快快乐乐开开心心平平安安每一天!
病情分析:
一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。
指导意见:
此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。
病情分析:
最近会经常犯困,疲倦,没有精神,整天感觉没有精神,这段时间休息是否好,工作或学习是不是很忙压力较大,睡眠质量怎么样
指导意见:
可以适当的注意一下每天睡眠时间,每晚睡觉前喝一杯热牛奶,有利于提高睡眠质量,适当的进行减压训练。
以上是对“经常会疲倦,犯困,无精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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