健康咨询描述: 这段时间明显发现小孩子的体质差没精神,甚至爱生病,还都是一些小病,看着孩子这样我很心疼,也不敢盲目的给宝宝吃药物治疗,所以来咨询一下是否有其他的方式可以改善体质弱的问题。
想得到怎样的帮助:小孩子体质弱有好方法吗?
孩子体质弱,爱生病的话,建议到当地三级甲等医院的儿童保健科查微量元素和维生素a看看是不是因为缺乏所引起的,另外要查免疫功能,如细胞免疫和体液免疫,如果有缺乏的话给予补充。多运动有利于增强宝宝的体质,建议平常不要偏食,要保证足够的营养。
平时要保证宝宝充分的休息和睡眠,宝宝休息不好和睡眠差,会导致免疫力下降,更容易导致感染。居室要注意通风,禁烟,室内温度和湿度宜恒定适当,保持室内温度冬天24到26度左右,夏天保持在26度到28度左右,相对湿度保持在55%左右。平时要加强锻炼,多在户外活动,多晒太阳,提高耐寒能力。若家里人患感冒,应注意隔离、避免接触以免传染给宝宝。
按时进行预防接种,能增强宝宝抵抗传染病的能力。
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