腰间盘突出，男，24，做过微创手术

      病情分析：
      不要干重体力劳动和剧烈运动。
      指导意见：
      不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
      

      病情分析：
      你好，你患有腰间盘突出，已经有六年，今年，24岁。做一次微创手术，出现了复发的情况，建议您最好上传您的检查图片看看。
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，您患有腰间盘突出，目前出现了复发的情况。这种情况可以考虑进行牵引按摩理疗治疗。必要时进行手术治疗！
      

      病情分析：
      可用中医理疗方法如：针灸、腰部推拿、拔火罐、烤灯照射、艾灸、电针疗法等效果比西药疗法好，但要坚持治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，减少下地行走，减少负重弯腰动作，腰部注意保暖，避免受寒，走路需要佩带腰围。
      
      以上是对“腰间盘突出，男，24，做过微创手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，轻度的话，是可以卧硬板床休息一月，同时配合牵引等物理治疗的，如果重度的话，是需要考虑及时的手术的，还是及时的复查一下明确具体的情况吧
      

      病情分析：
      你好，腰间盘术后恢复要注意休息，不可劳累。腰间盘突出大多数人表现为：腰间酸痛，其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。其次，下肢放射痛症状：可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟等。
      指导意见：
      治疗方法最好是理疗和药物治疗。服用麦弗逊节氨特氨基酸葡萄糖片，有效缓解关节、腰椎间疼痛。物理治疗是在工作中应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。祝您早日康复。