健康咨询描述: 老人需要补钙吗什么牌子好啊钙尔奇碳酸钙D3片行吗:
想得到的帮助: 老人需要补钙吗什么牌好啊惠氏钙尔奇行吗
病情分析:
您好,不过钙尔奇或迪巧片都可以的,最好不要盲目补钙以免造成副作用。最好化验微量元素看看是否缺钙。
指导意见:
如果缺钙在服用钙片,平时注意多吃一些大骨头汤,鱼虾,纯奶,多晒晒太阳可以促进钙吸收的,老年人多吃些水果蔬菜富含维生素的食物。
病情分析:
你好,老人家的确一般都是伴随钙质的流失。尤其是女性的情况。所以一定要好好的补钙的
指导意见:
注意女性的话适当多喝点豆浆。然后补充好普通的葡萄糖酸钙片。按照说明书服用即可的。适当运动。最好是做做抗阻运动。
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