如何调整更年期综合征的症状？
男 | 50岁 2015-05-30 11:56:54
2人回复
来自济南市
健康咨询描述： 前两个月月经刚刚没有，最近身体出现一些不好的状况，头晕、失眠、情绪不稳定，有时候一丁点事情都会让我彻夜难眠，很经常唠叨个没完，孩子说我是更年期综合征，很是担心。
想得到怎样的帮助：请问，更年期综合征需怎样调整？
其他类似问题
医生回复区
2015-05-30 12:00:33 我要投诉
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
2017-08-25 14:19:02 我要投诉
病情分析：
根据你介绍的情况，头晕，失眠，情绪不稳定是更年期的临床表现。需要对症治疗。缓解症状。
指导意见：
综上所述，根据你介绍的情况，建议去你们当地的公立医院找中医师，根据你的具体情况做综合的辩证分析以后，用中药调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
