更年期综合征的明显症状

      你好，更年期综合症就是焦虑失眠，紧张，烦躁易怒，饮食下降，睡眠减少，但要超出这个范围，比如情感低落，思维迟缓，活动减少，快感缺乏，兴趣减退，那就应该诊断抑郁状态。

      更年期是每个女性必然经过的过程。症状的轻重与个人体质和性格等都是有关系的，如果你平时过度的关注自己，而且性格比较内向。没有很多的兴趣爱好，像这种情况可能更年期就会重一点，所以你目前这种情况最好能配合妇科和心理科同时治疗，也就是吃一些药物配合心理治疗，可能会有一定的帮助，你自己更需要去调整，一定多培养一些兴趣爱好，不要老是关注身体这些不舒适的感觉，因为这些症状你越关注会越严重，忽略它反而会减轻。饮食上多吃一些豆制品，保持情绪稳定，心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的表现，可能是焦虑抑郁症倾向，应该尽快到正规医院精神科进一步进行咨询检查。
      指导意见：
      可以在医生指导下吃氟西丁，劳拉西泮进行调理，平时需要有自信心和勇气，多选择自己比较感兴趣的事情做，多户外参加集体性活动，把心里面压抑事情倾诉出来，养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息。
      以上是对“更年期综合征的明显症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！