乳腺增生怎么有效的预防？

女 | 30岁 2015-05-30 13:09:12 2人回复来自

健康咨询描述：女性只要一哺乳完孩子就容易出现乳腺方面的疾病，经常就是乳腺增生恶化成了乳腺肿瘤这样子的，我也是一位刚刚哺乳完的女性，要怎么预防乳腺增生？

想得到怎样的帮助：预防乳腺增生

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2019-10-11 20:28:09 我要投诉

预防乳腺增生，就是饮食避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，每天适当乳房按摩，运动健身，正常的性生活都可以预防乳腺增生发生。问题不大，不必担心，姑娘也会有乳腺增生，不是哺乳后形成乳腺增生

yhz120 其他帮助网友：30599称赞：144

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2015-05-30 13:14:20 我要投诉

您好，首先心理上的治疗非常重要，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会加重内分泌失调，促使增生症的加重，更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。您的情况发现的早，建议尽早治疗。

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