健康咨询描述: 面对高考我压力很大。现在是一名高三的学生。,然后很焦虑,脑子一片空白,整个人就变得很紧张,心跳加快很多,背的东西都给忘光了,题就胡乱写,我想知道我这个是不是抑郁症的前兆
想得到怎样的帮助:我想知道我这个是不是抑郁症的前兆
你好,抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。但郁症的前兆有很多,一般来说,抑郁症的前兆有18个信号
病情分析:
根据描述,初步判断您不是抑郁症。主要是高考的压力造成的精神高度紧张,并伴有一定的焦虑情绪。是压力大造成的。
指导意见:
正确看待高考,放松心情。建议您和老师家长积极沟通交流,把自己的情况告诉他们,取得他们的理解和支持。不要再给你施加压力。课余,加强体育运动,运动是很好的减压方式。平时可以多做做冥想。实在调整不过来的话,可以寻求专业心理咨询师的帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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