产后抑郁症的发病原因是什么呢！

      你好，从心理症状的描述来看，目前对于自己的评价过低，女性在生产以后，身体会发生一些变化，这是女性，为了胎儿的生长，而做出的牺牲，身体的恢复需要你努力才行，对于问题的看法，悲观的心态会产生抑郁的种子，建议你乐观一些，多与人交流，适度运动，注意饮食营养，祝你健康快乐。

      病情分析：
      你好，有一些女性朋友，在怀孕或者生产的时候，由于受孕激素的影响，而产生强烈的情绪波动，有的，甚至严重的出现焦虑，抑郁症等。你在生产之后，感觉自己身体变形，自卑，不愿意出门，不愿意讲话，这是抑郁情绪。还没有抑郁症那么严重。
      指导意见：
      自我调节注意多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。身体也可以慢慢恢复的，给自己一个恢复过程。

      产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。每天想一些开心的事情。
      以上是对“产后抑郁症的发病原因是什么呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！