健康咨询描述: 这刚到夏到没多久,我的脸就晒黑了,因为经常带孩子出去,根本来不急做防晒,脸上有好多斑,现在黑红黑红,我想问一下有没有可以美白皮肤的水果,我就多少一些了。
想得到怎样的帮助:美白效果好的水果都有哪些啊?
你好,很高兴为你服务,可以美白的水果很多,新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性,祝你健康美丽。
你好,美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等,
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