哪些食物美白效果好？

女 | 20岁 2022-01-25 01:53:41 1人回复来自

健康咨询描述：我最近因为军训，而且都是在太阳很烈的时候，几天下来，晒的特别黑，防晒霜好像都没有什么用处。但是黑了之后就变得很丑，想知道什么食物可以美白，而且是常见的食材。

想得到怎样的帮助：哪些常见的食物美白效果好？

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2022-01-25 01:57:56 我要投诉

你好，含有丰富的维生素C的食物会有美白效果，如柠檬，猕猴桃等食物，坚持喝一杯柠檬水，坚持每天一个猕猴桃来进行美白，此外石榴、苹果等等也是不错的

能直达内层肌肤,绝不令毛孔阻塞,并能刺激胶原蛋白...[说明书]

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