跳绳半小时后再过几个小时跳绳燃烧的是脂肪

      病情分析：
      一般而言，是有氧运动半小时后就可以开始燃烧脂肪，但是如果是歇息了几个小时，那么肯定是有需要等半小时才可以燃烧脂肪的
      指导意见：
      建议还是需要控制饮食，不可以吃高热量食物的。
      

      病情分析：
      你好，如果说锻炼半小时的话，考虑这个情况下，身体的脂肪刚开始燃烧，然后马上停止的话，那么这个就前功尽弃了。
      指导意见：
      所以的话为了有比较好的减肥效果，还是要注意坚持比较长一些的时间，而且要注意饮食控制，注意不要吃宵夜。
      

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      
      以上是对“跳绳半小时后再过几个小时跳绳燃烧的是脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！