有问必答网心理健康科失眠 → 有没有什么办法改掉晚上要抱人睡觉的习惯

有没有什么办法改掉晚上要抱人睡觉的习惯

男 | 18岁 2015-05-31 18:33:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 有没有什么办法改掉晚上要抱人睡觉的习惯,每次我朋友挨着我睡觉睡着了我就要抱着他,这样的习惯好么??

医生回复区

赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2015-05-31 18:52:35 我要投诉

      病情分析:
      你的描述考虑是属于不好的,
      指导意见:
      你好,这个问题临床一般建议改正习惯,慢慢好转。
      

陈世勇
陈世勇 阳江市人民医院   医师 擅长: 食管胃底静脉曲张,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退 帮助网友:55709称赞:83
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2015-05-31 18:35:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的病情描述,这个属于个人的睡觉习惯来的,并没有太大的影响
      指导意见:
      假如真的想要避免出现误会的话,建议可以选择一个布娃娃看看,也不要给太大的负担自己
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-08-22 16:59:55 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为18岁男性,每次与朋友挨着睡觉的时候,睡着了就会不不自觉的抱着朋友,个人觉得这不太好,想要改变这样晚上抱着人睡觉的习惯。
      指导意见:
      由于你跟你朋友是睡在一张床上的,所有有时候睡着了会不自觉的抱着他,既然你们关系这么好,其实睡着后的抱着他,只要他不反感,也无可厚非。毕竟是睡眠中的无意识状态,相信你朋友对于你的睡眠中的拥抱也能理解。如果你自我感觉确实不好,建议可以跟朋友分开睡觉,或者即使跟朋友睡觉在一起,中间用个大的玩具熊之类的隔着,这样即使睡中想拥抱的,也只能是玩具熊了。
      
      以上是对“有没有什么办法改掉晚上要抱人睡觉的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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