健康咨询描述: 自从上了高中开始,我就一下子胖了20多斤,同学都笑话我,也没有男孩子喜欢我,为了减肥,我开始节食减肥,可是虽然瘦了很多,但我发现我的月经不正常了,节食是否会引起月经不调呢。
想得到怎样的帮助:节食是否会引起月经不调呢?
你好,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
病情分析:
你好,这位朋友,你说自从上了高中以后,体重飙升,一下子胖了20多斤,同学们都笑话你,让你下定决心减肥。
指导意见:
你是靠的节食减肥,体重虽然下来了,但是身体需要的营养物质得不到供应,身体会出现问题,包括月经不调,与你节食减肥也有很大的关系。减肥不能过度节食,瓜果蔬菜五谷杂粮都要吃一些。必要时吃中药调理月经。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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