健康咨询描述: 有时候会比较心烦。脾气暴躁,会想很多,突然之间会很想哭,总是喜欢想之前的事情,一想起就比较懊恼:
想得到的帮助: 请问我这是这怎么呢了?
病情分析:
你好考虑多是属于抑郁悲观等心理的表现的,是需要进行调节一下的
指导意见:
你好建议注意调节自己的心理的,多和身边的人多进行沟通交流的,多去户外多进行活动一下的
病情分析:
你好,这是有些神经衰弱,和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳,易烦躁等。
指导意见:
可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
病情分析:
您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致,常有失眠、头痛、抑郁等。
指导意见:
保持乐观的心情,合理膳食,平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复,多和朋友谈谈心。
以上是对“头痛,容易烦躁和伤心,一个人容易胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况一般是神经性头痛导致的表现。
指导意见:
首先是注意休息,有时间的话再配合针灸治疗一下,有助于缓解症状。
病情分析:
你好,这可能是心理因素有关可试用珍合灵柏子养心丸谷维素调理治疗
指导意见:
注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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