如何控制糖尿病病人一天应该摄入的总热量？

      建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
      

      病情分析：
      作为糖尿病人，饮食的要求其实比瘦身的要求还要严格一些的，主要是主食要控制，每顿饭不能超过二两。
      指导意见：
      肉类适量，不过，不能太油腻，多吃新鲜蔬菜。另外，不能单纯控制饮食，必须结合系统的身体锻炼才可以。最后才是口服降糖药，还要定期监测血糖。
      

      你好，建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
      
      以上是对“如何控制糖尿病病人一天应该摄入的总热量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      控制自己的饮食，食疗建议顺航优品黒蒜，少吃多餐、水果不宜太多、面食减少、饭菜油盐不宜太重，控制食物中糖类的摄入量，平时注意休息，保持稳定的情绪，多增加营养，谨慎用药。