健康咨询描述: 我的腰坐着时间久了,会直不起来。缓一会就会好,现在提不了重东西,怎么回事
病情分析:
腰疼应和腰肌劳损腰椎的问题或者和气血虚有一定的关系,应注意按时睡眠,不要吃油腻辛辣的
指导意见:
可以适当的按摩,不要久坐,合理的饮食的保养,适当的吃一些蔬菜水果,适当的按摩一下,查一下腰椎
指导意见:
考虑腰肌劳损引起的。常见原因有不良体位,慢性劳损,外伤等,治疗可以避免过度劳累,矫正不良体位,避免久坐久站,避免弯腰活动工作,如果疼痛感明显,局部可以应用活血止痛药物,按摩,理疗等方法缓解症状
以上是对“我的腰坐着时间里久了,会直不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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