体质弱的人能做什么运动呢？

      病情分析：
      你好，体质差，容易感冒的宝宝，平时可以多进行户外活动，多晒晒太阳。晒太阳能够促进钙吸收。平时尽量不要挑食，饮食均衡才能够促进营养吸收。
      指导意见：
      换季或者秋冬季呼吸道感染高发的季节，可以给宝宝口服脾氨肽口服冻干粉，增强免疫力。三伏天可以到医院贴三伏贴，连续贴三年，应该有一定的效果。
      

      你好！体质虚弱的人，运动准则是，怎么舒服就怎么运动、反正别让自己累着。推存在室外运动，快走、慢跑，如果是早上、每次快走一小时左右、慢跑办小时左右；另有室内运动：掂脚尖、捶后腰、摩后腰，转腰、双腿背部腰展式，前俯后仰。