健康咨询描述: 我从前年开始一直总是掉头发,以前头发很浓密,现在都很稀疏了,我去医院专科看了一下,发现自己患上了脱发了,已经采取治疗了,不知道平时我还需要注意什么事情吗?
想得到怎样的帮助:请问脱发患者需要注意哪些问题?
你好,根据你身体出现脱发的表现,考虑是身体免疫机能低下,气血不足,脂溢性皮炎等因素造成的,皮肤毛囊代谢异常症状。日常生活,避免辛辣刺激食物,避免过度疲劳,通过局部或口服药物进行综合治疗
你好,脱发患者的注意事项:1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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